Načrtujete daljši počitniški izlet v gore ali vikend? To je odlična alternativa izletom na morje, ki bodo poskrbeli za številne vtise. Pohod po slikovitih poteh je za otroke zanimivo doživetje, zapomniti si morate le osnovna varnostna pravila in predhodno organizacijo. Kako se z otrokom pripraviti na izlet v gore in vzbuditi njegovo navdušenje nad to obliko rekreacije?
Zakaj je vredno peljati otroke v gore
Število privržencev dolgih pohodov v gore vsako leto narašča. Marsikateri starš pa se zastavlja vprašanje, pri kateri starosti lahko otroka peljemo v gore, da bi mu bil izlet prijetna izkušnja, ne pa prisila.
Izlet v gore z otrokom je odlična priložnost, da preživite veliko časa v naravi. V gorah lahko ne samo občudujete čudovite razglede, ampak se tudi odmaknete od vsakdanjih zadev in se sprostite. Za najmlajše je to priložnost, da se zadihajo zares čistega zraka, saj so gorska območja še vedno ena najmanj onesnaženih, zato tudi najbolj zdrava. Za starejše otroke je lahko pohodništvo po planinskih poteh zanimiv izziv in način za premagovanje lastnih slabosti.
Kako načrtovati potovanje z otrokom vnaprej?
Izlet v gore se lahko izkaže za vznemirljivo pustolovščino tudi za zelo majhne otroke, če je potovanje skrbno načrtovano in premišljeno. Kateri so ključni dejavniki pri potovanju z otrokom?
Izbira poti. Eno od osnovnih vprašanj je izbira poti. Pri nas je veliko lepih poti različnih težavnostnih stopenj. Najpomembneje pa je, da dolžino in zahtevnost poti prilagodimo starosti in sposobnostim otroka. Še posebej, če je to vaš prvi skupni izlet v gore, je bolje izbrati krajšo in dobro označeno pot.
Informacije o izbrani poti. Zberite jih čim več. Preverite ne le razdaljo, ki jo želite prepotovati, ampak tudi predviden čas, potreben za vzpon na vrh, spust in, kar je pomembno, kraje, kamor se lahko zatečete v primeru nenadnega preloma. Več ko boste izvedeli o poti pred potovanjem, manjša je možnost, da vas bodo presenetile nepričakovane okoliščine.
Načrtujte več postankov. Ko se podate na vrh, bo vaš otrok morda težko sledil naslednjim odsekom poti. Dajte mu več časa za potovanje in se z veseljem ustavljajte, da otrok potovanja ne bo smatral za prisilo.
Nadzirajte vremenske razmere. Vreme v gorah je lahko težavno, zato preverite trenutno vremensko poročilo, preden se odpravite v gore. Če je napoved močnega vetra, nevihte ali močnih padavin, izberite drug datum. Vnaprej poiščite tudi morebitno nadomestno možnost, če se vreme nepričakovano pokvari.
Ne pozabite spakirati najpomembnejše stvari v nahrbtnik. Ko se odpravljate na pot, preverite, ali imate poleg živil in oblačil tudi napolnjen telefon, številko najbližje enote GOPR, namestitveni center in komplet prve pomoči.
Varnost na poti - najpomembnejša pravila
Ko se z otrokom odpravite na pohod, ste odgovorni za njegovo zdravje. Na poti bodite še posebej previdni. Otroci imajo naravno željo po učenju novih stvari in raziskovanju neznanih krajev, zato bodite še posebej previdni, še posebej, če je vaš otrok gibljiv. V gorah se lahko ne le spotakne in pade, ampak tudi pade v vodo ali celo zdrsne s poti. Zato poskušajte ves čas vzdrževati očesni stik z otrokom.
Spremljajte in se odzivajte na vremenske spremembe. Upoštevajte, da je dojenček poleti izpostavljen škodljivim sončnim žarkom. Preden se odpravite v gore, mu kožo namažite s kremo z visokim filtrom in ne pozabite pokriti glave. Če na poti dežuje, ne pozabite držati otroka blizu sebe in se previdno spuščajte, saj lahko poti zelo hitro postanejo spolzke.
Oblačila v gorah ali kaj obleči na izlet
Ko greste v gore, morate s seboj vzeti dodatna oblačila. Višje kot v gore se boste odpravili, večje je tveganje za spremembo avre. Vedno preverite vreme na lokalni spletni strani in vedno nosite druga oblačila. Na vrhu je praktičen element oblačila softshell, ki bo zagotovil zaščito pred mrazom, vetrom in padavinami.
Najbolje je, da otroka oblečete po vrhu s plastjo čebule. Bolje je, da je več plasti oblačil tople kot ena. Poleg tega je eno plast tudi lažje odstraniti. Naj bodo to bombažna oblačila, ki bodo otroku zagotovila udobje med potovanjem. Klasični komplet bo vseboval: dolge hlače, majico s kratkimi rokavi, pulover ali pulover, nepremočljivo jakno, ki ščiti pred vetrom, kapo z vizirjem. Prav tako je dobro, da imate na voljo dodatno majico, da boste lahko preoblekli otroka, če se poti. Najboljši nahrbtniki so vodoodporni.
V nahrbtniku bodo uporabni tudi zemljevid, identifikacijski dokumenti, telefon, dežna oblačila, zaloge za pot, kaj za pijačo, svetilka, komplet prve pomoči in žepni nož. Preberite o tem, kako pakirati v gorah.
Kako otroka spodbuditi k gorskemu pohodu?
Svojo avanturo lahko začnete s pohodom v gore tudi z majhnimi otroki, vse kar potrebujete je lepo vreme, čas in potrpežljivost. Ne pozabite, da otroci na poti do vrha potrebujejo čas, spodbudo in več odmorov za počitek.
Če vaš otrok ni ljubitelj narave, mu bo sprva morda težko uživati samo v sprehodu. Veliko bolje je najmlajše mobilizirati, da sami odkrivajo naravo okoli sebe ali jim postaviti izziv, s katerim se bodo lahko soočili na svoji poti.
Otrok bo zagotovo bolj verjetno šel na turnejo, če v fazi priprav pokažemo, da upoštevamo njegovo mnenje. Otroku dajte zemljevid, kompas in se pogovorite o namenu potovanja. Če se boste lahko odločili, se bo vaš otrok počutil cenjenega in užival v sprehodu.
Kot smo že povedali, je vredno otroka navajati na gorske poti postopoma, začenši s najkrajšimi in najmanj zahtevnimi, da ga ne bi odvrnili od pohodništva.
Čas potovanja bodo polepšale zanimive zgodbe in pripovedke, predvsem domače. Pred potovanjem se je vredno pobliže poučiti o pohodni poti in to znanje deliti z otrokom.
Med potovanjem bodo najboljša hrana sendviči, zaviti v papir ali folijo. Poleg njih lahko s seboj vzamete čokoladico, ki vam bo dala energijo na poti. Voda je najboljša izbira za pitje, saj sladkane pijače povečujejo žejo, večina pa jih vsebuje škodljiva barvila in konzervanse.
Izlet v gore - odličen način za sprostitev za vso družino
Pohodništvo v gorah je zelo zabavno, hkrati pa daje občutek svobode. Natančno načrtovanje in zdrava pamet bosta pomagala pri organizaciji potovanja tudi z zelo majhnimi otroki. Čuječnost in usklajevanje poti z otrokovimi zmožnostmi bosta izlet v gore poskrbel za nepozabne spomine še na leta!