Gorovje, ki pripada Sudetom, delno se nahaja znotraj meja Poljske. Najvišja gora je Szczeliniec Wielki. Celoten poljski del pokrivajo meje narodnega parka Stołowe Mountains.
Table Mountains so pravi biser med gorami. Svojo lepoto dolgujejo strukturi plošč. Prav ta oblika skale je ustvarila edinstven skalni sistem, poln ozkih prehodov, nenavadnih oblik in drugih zanimivih elementov, ki določajo njihovo edinstveno lepoto. Tukaj so najboljše znamenitosti Stołowskega gorovja in njegove bližini, ki jih je vredno obiskati v enem dnevu ali vikendu.
1. Table Mountains se nahajajo v vojvodstvu Dolnośląskie. Prihajajo iz severnih regij Poljske, do njih lahko pridete iz Polanice ali Kudowe. Izberete lahko tudi zelo očarljivo pot, ki vodi skozi Radków in Karłów. Z izbiro te možnosti se boste lahko navdušili nad vožnjo po cesti, imenovani "Cesta stotih ovinkov". Pohodništvo lahko začnete iz različnih krajev, ki vedno vodijo v slikovito deželo, imenovano Table Mountains
2. Szczeliniec Wielki - najvišja vzpetina Table Mountains, spada v krono poljskih gora. Cesta do vrha poteka po poti 665 kamnitih stopnic. To delo je opravil župan bližnjega Karłówa Franz Pabla leta 1814. Na vrhu je zavetišče. Najvišje mesto se imenuje prestol Liczyrzepa, kjer sedi Duh gora. Ko je počitek v zavetišču končan, je čas, da začnemo s hojo po poti, na poti pa pozdravimo: kamelo, mamuta, slona, mater mater, opico, psa, želvo, sovo in dedkov sedež. Vsaka od zgoraj omenjenih živali ni nič drugega kot skale, ki so jim podobne. Naslednjo etapo poti sestavljajo globoke soteske in hodniki, imenovani Pekel in Hudičeva kuhinja. Ob prehodu labirintov lahko ponekod srečate sneg, ki pogosto leži vse leto. Zanimiv podatek so skale, ki jih je mogoče enostavno premikati, kot sta Zibelka princese Emilke in Srce gorskega duha.
3. Vicious Rocks - gorski labirint, ki ga tvori neverjeten skalni vzorec. Čeprav je ta kraj labirint, se v njem ni mogoče izgubiti. Upoštevati je treba, da je ponekod res ozek in nizek. Lahko hodiš pogumno, vsaka zožitev ima obvoznico, ki jo lahko uporabljajo ljudje, ki se opustijo »gorski gimnastiki«.
4. Ostas, Ardspach - ljudje, ki imajo okus za skalne labirinte, ki se po prečkanju poljskih poti počutijo nezadovoljni, se lahko odpravijo na češko stran Table Mountains in tam v omenjenih krajih, med skalne labirinte. nadaljujte s svojimi gorskimi pohodi.
5. Pasterka hostel - zelo zanimiv kraj ne zaradi samega zavetišča, ki je daleč od tipičnih zgradb zavetišč, ampak se tu sekajo najpomembnejše poti na poljski strani Table Mountains. S prostora pred stavbo je pogled na Szczeliniec Wielki in Szczeliniec Mały.
6. Izbrane poti poljskega dela Table Mountains
- zelena pot: Kudowa - Zamotane skale - Polnočna maša - Karłów- Batorów
- rumena pot: Radków - Pasterka - Przełęcz med Szczeliniecami - Karłów - Lisia Przełęcz - Bele skale - Skalne gobe - Batorówek
- rdeča pot: je del glavne poti Sudetov, Kudowa-Zdrój - Błędne Skały - Karłów - Skalne gobe - Wambierzyce
7. Rudnik Nowa Ruda - v zaprtem rudniku črnega premoga je nastal zanimiv muzej. Leta 1992 je bil premogovnik zaprt, leta 1994 pa je bil ustanovljen muzej. Če si kdo želi ogledati, kako izgleda premogovnik od znotraj, torej pod zemljo, se splača obiskati Novo Rudo. Območje muzeja je bilo razdeljeno na dva nadzemna in podzemna dela. Podzemni del je dolg 700 metrov. Med 2-urnim ogledom se lahko naučite marsikaj zanimivega, ne le v zvezi z delom rudarjev, temveč tudi zgodovino premoga.
8. Podzemno mesto Osówka - Osówka je gora, znotraj katere so Nemci med drugo svetovno vojno s suženjskim delom ujetnikov izkopali ogromne tunele in hale, v katere je bilo načrtovano namestiti tovarno za proizvodnjo orožja. Pot, ki vodi skozi ozke hodnike in ogromne dvorane, vklesane v skalo, je zasnovana za oglede. Celotna pot je dolga približno 2 kilometra.
9. Sowie Mountains - zavito v skrivnosti iz časov druge svetovne vojne. Znotraj njih je veliko skrivnostnih podzemnih struktur neznanega namena. Najvišja gora je Wielka Sowa, ki spada v krono poljskih gora. Na vrhu je kamnit razgledni stolp, njegova višina je 25 metrov. Pobočja gore se uporabljajo za vzrejo muflonov.
10. Kudowa-Zdrój, Duszniki-Zdrój, Polanica so glavni zdraviliški centri v neposredni bližini Table Mountains, lahko nudijo odlično namestitveno bazo in izhodišče za raziskovanje očarljivih krajev celotne doline Kłodzko.
Pri prehodu po gorskih labirintih Table Mountains, še posebej v poletni sezoni, velja ponekod upoštevati specifično mikroklimo, predvsem v senci, kjer je mokro in hladno.
Sudetska gorovja so marsikje zavita v skrivnost, ki se nanašajo na daljne čase in tiste iz obdobja zadnje vojne. Po različnih zgodbah in legendah Sudeti v sebi skrivajo številne zaklade, ki na svoje ozemlje privabljajo ljudi, ki iščejo tisto, kar je zavito v skrivnost in leži na neraziskanih krajih.